COMO CUIDAR OS PÉS NO VERÃO

Podologia e cremes específicos para os pés podem salvar a saúde e beleza dos seus pés na estação mais quente do ano.

O verão é a estação mais esperada do ano para a maioria de nós, está associada ao alto astral, alegria, agitação, calor e férias. Todos querem aproveitar ao máximo atividades e diversão ao ar livre, seja na praia, piscina ou no campo.

E o cuidado com os pés é essencial nessa estação, devido a maior exposição as altas temperaturas, raios solares intensos, calor que emana do solo, contato dos pés direto com o chão etc. Uma vez que os calçados mais requisitados são abertos e rasteiros como chinelos, papetes, rasteirinhas ou até andar descalço, os pés ficam mais tempo expostos, e de certa forma, desprotegidos. Lembre-se que alguns agentes externos comprometem a barreira de proteção natural da pele como a água do mar e cloro das piscinas.

E na rotina de cuidados com o corpo, os pés quase sempre passam despercebidos, o que eleva a incidência de problemas tais como: irritações, bolhas, queimaduras, ressecamentos, descamações, mal odor, frieiras, micoses, bicho de pé e bicho geográfico.

E o melhor que temos a fazer, sem dúvida, é PREVENIR! Continue lendo sobre os cuidados com os pés no verão ou veja detalhes do nosso creme de hidratação profunda para os pés, que está no nosso canal do YouTube, repleto de vídeos de podologia.

Assim como o nosso corpo, os pés também necessitam de cuidados e hidratação. Afinal, eles sustentam todo o peso do nosso corpo, se adaptam a diferentes e variados tipos de superfícies garantindo o equilíbrio necessário para que possamos nos deslocar com conforto a qualquer lugar, suportando todo impacto por inúmeras horas de agitação do dia a dia.

Então, pensando com carinho nos nossos pés, segue abaixo algumas atitudes simples que podem ser encaixadas na rotina diária sem demandar muito tempo. Essas ações não precisam seguir uma ordem específica, o ideal é conseguir aplicá-las no dia a dia e escolher a sua favorita de acordo com seu tempo e momento.

Limpeza da pele dos pés – o ideal após exposição dos pés na água do ar, cloro da piscina, areia e até mesmo descalço em ambientes externos, é utilizar de sabonete e bastante água corrente. Dê bastante atenção as unhas e aos espaços entre os dedos, passando os dedos das mãos entre eles para remover os resíduos e as sujidades. Faça o enxágue com água abundante, até remover o sabão e sentir que os pés ficaram limpos. Utilize uma toalha macia para secar toda a pele. Novamente, foque na região entre os dedos, pois o acúmulo de umidade pode favorecer o aparecimento de fungos e mau odor nos pés. A dica, é não utilizar meias ou calçados fechados logo após limpar ou higienizar os pés.

Limpeza das unhas dos pés – o corte das unhas dos pés deve ser realizado a cada 15 ou 20 dias, em média, para evitar que encravem, gerando desconforto, inflamações e mantendo a higiene. Nesse processo, evite a retirada dos cantos das unhas, se possível, mantenha sempre as suas cutículas intactas e bem hidratadas, porque elas formam uma barreira protetora contra micro-organismos nocivos. Também é importante não manter o esmalte por mais de 7 dias nas unhas, e sempre remover o esmalte com produtos adequados, enxaguando bem o local após o uso do removedor.

Esfoliação – por ser um pouco mais “agressiva” que a limpeza e higienização, a esfoliação torna-se mais adequada quando realizada a cada 15 dias. O procedimento é recomendado quando sentimos a necessidade de uma limpeza mais profunda, pois a esfoliação tem como objetivo remover as células mortas, promover a renovação da pele e facilitar a absorção do hidratante ou tratamento. Faça a aplicação do produto com leve a moderada pressão e movimentos circulares, até perceber a absorção do produto e a pele mais sensível ao tato.

Hidratação – o procedimento deve ser realizado sempre após a limpeza ou esfoliação, uma vez que a pele estará limpa, higienizada e renovada, com os poros abertos e pronta para receber componentes de tratamento hidratante benéficos para a pele. O uso do creme de hidratação diária, mantém os pés saudáveis, macios e protegidos contra as agressões externas. Para que os pés tenham melhor absorção do hidratante, aplique após o banho, e de preferência quando for dormir, para evitar o risco de quedas e potencializar a ação do creme de tratamento. Aplique uma pequena quantidade nas mãos e espalhe por todo pé, em movimentos circulares, até que todo o produto seja absorvido e a posição do repouso, prepara os pés para o dia seguinte.

Cremes hidratantes ajudam a restaurar a oleosidade natural da pele, prevenindo rachaduras, fissuras, descamações e ressecamentos. Priorize fórmulas que sejam dermatologicamente testadas e aprovadas, não testadas em animais, que garantem hidratação, nutrição, ação antioxidante, antifúngica, bactericida, antisséptica, adstringente, cicatrizante, revitalizante, com alta espalhabilidade e toque seco.

Esses benefícios, você encontrará no CREME DE HIDRATAÇÃO DIÁRIA da Doctor Feet. Que possui componentes, tecnologia e exclusividade, como o ácido hialurônico e melaleuca em nanocápsulas, além da manteiga de karitê e o extrato de goji berry, para cuidar, tratar, manter e prevenir a saúde dos seus pés.

Com atenção redobrada e adoção de hábitos diários eficientes, protegemos nossos pés das agressões externas!

O que acha de caprichar no cuidados pré-verão para aproveitar o período de calor do jeito que você merece? Sem desconfortos ou dores, e com os pés muito mais bonitos e saudáveis. Conheça todas as nossas lojas aqui.

E para viver todas as sensações boas da estação, nada melhor do que contar com os serviços, tratamentos e cremes da Doctor Feet, que ajudam nos cuidados diários, proporcionando momentos de autocuidado que te deixam preparados para apreciar os dias mais radiantes do ano.