09/12
Adeus unhas encravadas

Você sofre com este problema com frequência? A podóloga Cristina Lopes, coordenadora técnica da Rede Doctor Feet, dá algumas dicas para evitar este incômodo que dói muito:

 

  1. Corte-as respeitando a linha de crescimento, ou seja, nem totalmente quadradas e nem 100% arredondadas. Se a sua tiver curvas, cuide para não cortar reto demais.
     
  2. Evite os cortadores para esta função. Prefira os alicates, que facilitam e acompanham o formato delas. Se não tiver um, é melhor usar uma tesourinha.
     
  3. Fuja dos sapatos apertados e de bicos finos, pois os dedos precisam ter espaço para se movimentarem.

 

Fonte: Revista 7 dias com você
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